SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • Witam, na wstępie proszę o skasowanie mojego posta o nazwie "Pierwszy cykl, mały dylemat", nie wiem czego nie mogę go edytować (cały czas mi wyskakuje tekst z napisem "wystąpił błąd") i musiałem od nowa założyć wątek. 1. WIEK: 28 lat 2. WAGA: 75kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 37cm -klatka: 110cm -udo: 58cm -talia: 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2013-05-08 13:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkie dane dotyczące mojej osoby są w moim profilu. Mam dylemat z ułożeniem pierwszego cyklu. Długo się zastanawiałem ale w końcu zdecydowałem sięgnąć po SAA. W jednym z numerów MD (Muscular Development) w dziale Ciemna Strona Mocy wyczytałem cykl dla początkującego, wygląda on następująco: Tygodnie / dawka / środek/ częstotliwość brania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2013-05-08 12:33:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar po raz peirwszy sprawdzic boostery testosteronu. Przewidywany cykl: 8 tygodni 1-4 Olimp T-100 4 kapsułki ed ( 2 przed snem 1 rano) 3-4 DAA z Activlab 2 kaps przed snem 4-8 Daa z Activlab 3 kaps przed snem noi wypada cos dorzucić na prolaktyna i ginekomast... to chyba jakis tribulus zmaa b6 z activlabu pod koniec cyklu na 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2013-05-08 11:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tyłem barki pociągnąłem mocno do przodu przez co plecy się zaokrągliły i wszystkie detale znikły, zamiast ściągnąć je do tyłu i spiąć mocno, spróbuję w podsumowaniu mojego cyklu 5 zrobić tak fotę i zobaczę jaka wyjdzie różnica (cykl 5 kończę w tym tygodniu) po ostatnich zdjęciach wiem jedno że w robieniu dobrych fotek pomaga mocno lustro [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 08:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 38 -klatka: 112 -udo: 55 -pas: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: tak -węglowodany: tak -tłuszcz: tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3-4 cykle metanabolowe 3 razy 5mg po raz 100tab/dwa razy 200tab i cykl 10mg po 200tab 8. TRENING: bjj, kick boxing, silownia 9. CEL CYKLU: moc, jakosc miesnia, poprawia wizualna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2013-05-07 23:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczatkujacy a kmbinujesz jakbys nie wiadomo jakich bodzcow potrzebowal ;-) Po prostu chcę się przerzucić na crossfit i zastanawiam się, czy jest to dopuszczalne w trakcie cyklu :P Ale ty się przerzucasz na nowy trening średnio za 1,5 tygodnia. Weź idź jednym planem 3 miesiące i dopiero myśl. A zacząłeś cykl, na początku cyklu kombinowałeś z [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 23:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detonator co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano otoz mam taki problem cala puszka detonatora powinna mi starczyc na caly cykl a jakos mi sie w glowie pomietolilo i bralem za duzo i starczylo mi na pol cyklu cale opakowanie 850 gram mam zrobic teraz przerwe jak po cyklu czy juz dokonczyc?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2013-05-07 23:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po jakis 20 minutach wpc z leucyna? czy leucyne moze jeszcze do tej kreatyny z carbo dodac ? %-) 2) wiek 18 3) waga/wzrost 75/178 4) staż treningowy cos ponad rok 5) cel cyklu czysta masa 6) stosowane już wcześniej suplementy jakies mono, wpc, witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2013-05-07 21:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na teściu

    Post
    Doping

    1.WIEK:19 2.WAGA:93kg 3.WZROST:175cm 4.WYMIARY: -biceps:43 po treningu coś koło 45 -klatka: -udo:66.5 -talia: 5.STAŻ NA SIŁOWNI: +3lata 6.DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: masa , siła 8.TRENING:x 5-6 w tyg 9.CEL CYKLU: 10.OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11.POZIOM BF%: 12.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2013-05-07 21:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blad w cyklu nitrobolonu

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowalem tak jak na rospisce, ale w DT o zlej porze. Jestem bardzo zadowolony z efektu, ale po prostu ciekawy bylem czy ten blad cos mogl zmienic ;) Mam nadzieje ze po skonczonym cyklu jak bede cwiczyl, ze zostanie cos. Wlasnie zaczynam cykl CM3+Beta-alanina+SAW :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2013-05-07 20:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - prośba o porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] obecną siłę i jak najwięcej masy mieśniowej. Dieta oczywiście będzie dostosowana do celu, jednak mam parę pytań dotyczących samego treningu. 1. Aktualnie jestem na cyklu kreatynowym (mono). Jest to mój 1. cykl, zrobiłem uważam, że duże postępy, które mnie zadowalają, do końca cyklu został mi ponad tydzień, nie planuję ciągnąć dłużej, w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2013-05-07 18:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli mamy jasność: 1. Kompleksowe badania tarczycy 2. Rozsądny cykl 3. Odblok (tylko jeszcze jak odblokować tarczyce?) Po jakim czasie po cyklu zrobic badania tarczycy, żeby mieć pewność ze wystartowała z powrotem i jest wszystko git?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5535 Data: 2013-05-07 17:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, za kilka dni planuję zacząc cykl na metanabolu phoenix d-bol forte 10mg. Mam 19 lat warzę 83kg przy 180 cm wzrostu, moj staż treningowy to około 3 lata z małymi przerwami, mam diete i przygotowałem już wszystko do cyklu. Wcześniej stosowałem już kilka suplementów między innymi kreatyne mono, jack3d, NOXPUMP dy, mass freak i kilka innych. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2013-05-07 16:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko że zrobiłem kiedyś eksperyment i stosowałem CM3 tylko w dni trenigowe - tylko około trenigowo i nie zauważyłem praktycznie żadnych różnic w stosunku to tradycyjnego cyklu - taki cykl trwał u mnie 12 tygodni i wydaje mi się że mogłem spokojnie pociągnąć to dłużej, chyba M.Karmowski jest zwolennikiem takiej suplementacji o ile się nie myślę

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2013-05-07 12:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile bedzie mnie stac -białko: 3,5 g na kilogram masy ciał -węglowodany: 6g na kilogram masy ciał -tłuszcz: około 100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl sterydowy sustanon 250 i meta 10 mg genesis 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiace od zakonczenia 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2013-05-07 00:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + deca = gino

    Temat
    Doping

    Witam panowie, Wybaczcie, ze bez ankiety ale pisze z tel. Bo mi komputer padł %-) Sprawa wyglada tak : jakiś rok temu w trakcie cyklu na m drolu zrobiło mi sie lekkie gino, max wielkości monety 1 gr. Odstawilem towar, odblok i było ok, ledwo został ślad po guzie. 6 tyg temu wskoczylem na cykl enan 400 mg ew i deca 300 mg ew. Pare dni temu bez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2013-05-06 23:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs / shrimp2

    Post
    Ladies SFD

    [...] (lekutko) w ciągu dnia, a potem zamilkły, a dziś już ostro koło 16 i tak 2 godz. trzymały. No i tak myślę, że przed przemianą nic takiego mi się nie zdarzało. W trakcie cyklu 1 wieczorem (węgle równo rozłożone), w cyklu 2 zniknęły jak ręką odjął, teraz w środku dnia (węgle rano i okołopołudniowo, w 2 lub 3 posiłkach). Wcześniej myślałam, że [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 19:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • część II

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Chcialbym sie poradzic odnosnie drugiego cyklu. 2 lata temu mialem cykl z monohydratem z TREC. W miedzyczasie mialem roczna przerwe na silowni. W chwili obecnej po 3 miesiecznym chodzeniu na silownie i cwiczeniu "na sucho" wrocila mi siła która uzyskalem popdczas poprzedniego cyklu. W chwili obecnej nie posiadam diety. 175cm wzrostu i 60kg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2013-05-06 16:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem po co, skoro chodzi mi tylko o podpowiedzi co do rozwiniecia klatki. Szczegolnie poszerzyc dol na boki. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 93 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0, dop zamierzam po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2013-05-06 14:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 Witam planuje kolejny cykl i mam zamiar wystartować za jakieś 2 tygodnie czy jest sens takiego cyklu prosilbym o spojrzenie i ocene mojej rozpiski 5 zastrzyków propa e2d 100mg 1-4 metka 30mg ed i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2013-05-06 13:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)